Acest smoothie racoritor este un snack perfect si rapid de facut. Este de asemenea o bautura ideala la micul dejun, fiind o modalitate buna si simpla de a consuma portia necesara de vitamine si minerale.

Smoothie cu lapte de cocos si fructe de padure

Acest smoothie racoritor este un snack perfect si rapid de facut. Este de asemenea o bautura ideala la micul dejun, fiind o modalitate buna si simpla de a consuma portia necesara de vitamine si minerale.

Ingrediente :

• 400ml lapte de cocos bio
• 200g fructe de padure (afine, coacaze, zmeura, mure) congelate
• 50g sirop de agave (sau mai mult daca iti place mai dulce)
• 1 lingurita de extract pur de vanilie (in curand la noi pe site)

Instructiuni :

Reteta este una super basic, avand nevoie doar de un blender. Adauga toate ingredientele in blender, pune capacul, si porneste blender-ul la viteza mare, pana obtii o bautura omogena. Serveste imediat dupa ce ai oprit blender-ul.

Enjoy !