Declaraţie nutriţională, valori medii per 100g: Valoare energetică 1014.3kj-242.3kcal, grăsimi 4.7g, din care acizi graşi saturaţi 3.2g, glucide 68.5g, din care zaharuri 6.2g, fibre 11.1g, proteine 6.1g, sare 0.05g.
Porridge-ul este un tip de fulgi de ovaz care se prepara fiert in lapte, denumit si terci sau oatmeal. Porridge-ul cu capsuni liofilizati este un signature item Bio Market, facut dupa o reteta proprie, fara zahar, fiind extrem extrem de sanatos si hranitor.
Contine : fulgi de ovaz fini, eritritol, faina de in, capsuni liofilizati, cocos fulgi
Reteta
Amestecati bine punga cu porridge si cantariti 50g (aceasta fiind o portie). Fierbeti porridge-ul in 100-110ml de lapte (se poate adauga si mai mult lapte, daca doriti o consistenta mai lichida). Asteptati sa dea cateva clocote, pentru a prinde o textura cremoasa, amestecand usor.
 (1).png "Bio-Market"){kind=small}
