Briose de ciocolata cu unt de caju
Nu cred sa fie copii care sa zica nu la ciocolata. Va prezentam o reteta de briose cu ciocolata, ca o alternativa vegana si foarte sanatoasa la ciocolata din comert. Reteta este extrem de rapida si ideala de pregatit intr-o dupa-masa de vineri.
Briose de ciocolata cu unt de caju
Nu cred sa fie copii care sa zica nu la ciocolata. Va prezentam o reteta de briose cu ciocolata, ca o alternativa vegana si foarte sanatoasa la ciocolata din comert. Reteta este extrem de rapida si ideala de pregatit intr-o dupa-masa de vineri.
Ingrediente :
- 120g faina de ovaz
- 80g zahar de cocos bio
- 50g pudra de cacao cruda
- 1 lingurita praf de copt bio
- ¼ lingurita bicarbonat de sodiu
- ¼ lingurita de sare roz de Himalaya
- 90g banuti de ciocolata
- 180ml lapte de migdale (reteta perfecta de lapte de migdale o gasesti la noi pe blog)
- 160g banana zdrobita
- 65 unt de caju
- 2 lingurite suc de lamaie
- 1 lingurita extract pur de vanilie
Instructiuni :
Preincalzeste cuptorul la 180 de grade celsius si pregateste o tava de briose cu hartie de copt. Adauga intr-un bol faina de ovaz, zaharul, cacao, praf de copt, bicarbonat de sodiu si sarea roz de Himalaya si amesteca. Adauga pe urma laptele de migdale, banana zdrobita, untul de caju, zeama de lamaie si extractul de vanilie si amesteca bine (poti folosi si un mixer). Adauga pe urma banutii de ciocolata. Umple formele de briose cu compozita facuta si pune tava la cuptor pentru 25-28 de minute. Lasa briosele sa se raceasca inainte de a le consuma.
Enjoy !
