Probabil ca este una dintre cele mai sanatoase retete care le-am postat. Este un smoothie foarte racoritor, care creste imunitatea si contine o multime de vitamine si nutrienti.

Smoothie cu morcovi, ghimbir si turmeric bio

Probabil ca este una dintre cele mai sanatoase retete care le-am postat. Este un smoothie foarte racoritor, care creste imunitatea si contine o multime de vitamine si nutrienti.

Ingrediente :

• 100g morcovi cruzi
• 150ml apa
• 1 banana inghetata
• 70g ananas proaspat
• 1 lingurita ghimbir macinat
• ½ lingurita turmeric pudra bio
• 1 linguri zeama de lamaie
• 120ml lapte de migdale (reteta perfecta o gasiti la noi pe blog)

Instructiuni :

Combina in blender, morcovii cu apa si apoi streacoara compozitia. Pune in blender banana, ananasul, ghimbirul, turmericul bio, zeama de lamaie si laptele de migdale. Dupa ce s-a omogenizat, adauga si sucul de morcovi. Este un smoothie ideal a fi consumat dimineata.

Enjoy !