Va prezentam o reteta de mic dejun indian, o reteta simpla, plina de savoare si gust. Se poate servi cu paine alba sau lipie, insa indiferent cu ce o servesti, categoric o sa ai parte de un mic dejun pe placul tau....
Articole
31 Aug
31 Aug
Matcha pudra este de fapt un ceai verde macinat, solubil. Este folosit de peste 1500 de ani, in Asia, si se diferentiaza fata de alte superalimente datorita continutului foarte mare de antioxidanti, mult mai mare ca si la brocoli, afine, sau acai. Este folosit pentru un boost de energie, si o stare ...
31 Aug
Aceasta reteta de mousee de ciocolata are un gust intens de ciocolata dar prezinta de asemenea si o textura cremoasa datorita avocadoului. Este o reteta care nu necesita zahar si este o reteta care nu contine lactoza....
31 Aug
Probabil ca este una dintre cele mai sanatoase retete care le-am postat. Este un smoothie foarte racoritor, care creste imunitatea si contine o multime de vitamine si nutrienti....
31 Aug
Va prezentam o reteta de milkshake, cu lapte de orez, o reteta vegana, foarte simplu de realizat, plina de nutrienti si vitamine. Este o reteta ideala pentru a fi facuta atat dimineata cat si dupa-masa, pentru un boost de energie....
31 Aug
Este o reteta perfecta pentru perioada asta. Un smoothie extrem de sanatos, care contine printre multe altele, proteine, vitamina B1, B2, B3, cupru si fier. Este de asemenea o reteta foarte simplu de facut....
31 Aug
Migdalele, fisticul si caju-ul sunt considerate printre cele mai sanatoase nuci. Migdalele aduc aportul lor de vitamina E si fibre, fisticul miez vine cu aportul sau de proteine, iar caju-ul vine in completare cu magneziu. Este o reteta simpla, delicioasa si bineinteles sanatoasa....
31 Aug
Va prezentam o reteta de smoothie cu unt de caju si chia, o reteta simpla, ideala pentru diminetile care necesita un boost de energie. Pe langa asta, semintele de chia, ofera un aport semnificativ de calciu si magneziu...
31 Aug
Painea naan cu negrilica, este un tip de lipie, originar din India. Se poate consuma alaturi de un pui tikka masala, merge perfect cu hummus sau cu orice tip de curry....
31 Aug
Am ales aceasta reteta pentru ca este o reteta cu putine calorii si foarte simplu de facut. Laptele de ovaz se poate adauga peste musli-uri, sau consuma ca atare, fiind un aport important de calciu, fier, potasiu si vitamine....
