Va prezentam un desert rapid, undeva la 30 de minute, sanatos, ideal de pregatit intr-o sambata dimineata. Aceste fursecuri cu unt de arahide si fulgi de ovaz sunt fara gluten si fara lactoza.

Fursecuri cu unt de arahide si ovaz

Va prezentam un desert rapid, undeva la 30 de minute, sanatos, ideal de pregatit intr-o sambata dimineata. Aceste fursecuri cu unt de arahide si fulgi de ovaz sunt fara gluten si fara lactoza.

Ingrediente :

• 180g fulgi de ovaz
• 3 banana mari zdrobite
• 120g unt de arahide (in curand la noi pe site)
• 45g banuti de ciocolata termostabila (in curand la noi pe site)
• Fulgi de cocos (optional)

Instructiuni :

Preincalzeste cuptorul la 175 de si tapeteaza o tava cu hartie de copt. Intr-un bol mare, amesteca bine toate ingredientele. Umezeste-ti putin mainile si formeaza 8 bilute. Preseaza fiecare bilute intr-o forma de fursec si pune-le la cuptor pentru 10-12 minute. Cand marginile fursecurilor devin aurii, scoate-le din cuptor si lasa-le in tava pentru inca 10 minute. 

Enjoy !