20' Oats – Porridge Berry & Dates, 67 g

20' Oats Berry & Dates este un porridge delicios și practic, realizat din fulgi fini de ovăz, pudră de curmale, căpșuni liofilizate și zmeură liofilizată. Combinația dintre ovăzul cremos, dulceața naturală a curmalelor și aroma intensă a fructelor de pădure oferă un gust plăcut, fructat și echilibrat.

Este o alegere excelentă pentru un mic dejun rapid și gustos sau pentru o gustare în orice moment al zilei.

Îl poți pregăti în funcție de preferințe: cu lapte fierbinte, pentru un porridge gata în aproximativ 15–20 de minute, sau cu lapte rece, lăsat peste noapte la frigider, pentru un delicios overnight oats.

Ingrediente: fulgi fini de ovăz, pudră de curmale, căpșuni liofilizate, zmeură liofilizată.

Conținut: 67 g.

Declarație nutrițională, valori medii per 100 g

Valoare energetică: 1566 kJ / 374 kcal

Grăsimi: 5,6 g

din care acizi grași saturați: 0,95 g

Carbohidrați: 68,1 g

din care zaharuri: 16 g

Fibre: 10,9 g

Proteine: 13,7 g

Sare: 0,01 g

Mod de preparare

Varianta cu lapte fierbinte: Turnați lapte fierbinte peste conținutul paharului și amestecați bine. Lăsați 15–20 de minute, apoi amestecați din nou și savurați.

Varianta Overnight Oats: Turnați lapte rece peste amestec, amestecați bine și lăsați la frigider peste noapte. Dimineața, porridge-ul este gata de consum.

Alergeni: Conține ovăz. Poate conține urme de fructe cu coajă lemnoasă, arahide, soia, lapte și susan.