#

Granola cu unt de caju si banane

Granola cu unt de caju si banane

Ce poate fi mai sanatos si hranitor la micul dejun decat o granola cu unt de caju si banane ? Reteta noastra de granola este vegana, fara zahar, si va fi categoric apreciata de cei mici.

Ingrediente :

Instructiuni :

Preincalzeste cuptorul la 150 de grade celsius si tapeteaza o tava cu hartie de copt. Combina semintele de chia cu 3 linguri de apa si lasa-le sa stea pentru 5 minute. Combina intr-un bol, fulgii de ovaz, nucile caju si scortisoara. Amesteca intr-un bol separat, untul de caju, siropul de artar, uleiul de cocos, semintele de chia si banana zdrobita, dupa care varsa compozitia peste fulgii de ovaz si amesteca bine. Pune totul in tava si pune tava la cuptor pentru 40 de minute, amestecand din cand in cand. Dupa ce scoti granola de la cuptor, las-o sa se raceasca complet si pastreaz-o intr-un recipient etans pentru maximum 10 zile.

Enjoy !

Cookie-uri strict necesare

Aceste cookie-uri sunt necesare pentru a rula site-ul web și nu pot fi dezactivate. Astfel de cookie-uri sunt setate numai ca răspuns la acțiuni făcute de dvs., cum ar fi limba, moneda, sesiunea de conectare, preferințele de confidențialitate. Puteți seta browserul dvs. să blocheze aceste cookie-uri, dar este posibil ca site-ul nostru să nu funcționeze atunci.

Analize și statistici

These cookies are usually set by our marketing and advertising partners. They may be used by them to build a profile of your interest and later show you relevant ads. If you do not allow these cookies you will not experience targeted ads for your interests.

Marketing și Retargeting

Aceste cookie-uri ne permit să măsurăm traficul vizitatorilor și să vedem sursele de trafic prin colectarea informațiilor în seturile de date. De asemenea, ne ajută să înțelegem ce produse și acțiuni sunt mai populare decât altele.